2019年7月

アロマリンパマッサージ・・・加古川

簡単に自分で出来るアロマリンパマッサージの方法を生田まゆみ先生に3回シリーズで
教えていただきました。
 
講師:生田まゆみ先生
 (シデスコ国際エスティシャン、アロマセラピスト、
   日本エステティック協会エステシャン、ボディセラピスト、ハーブコーディネーター)
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ホホバオイルとアロマ精油を調合してマッサージすることによって、リンパに溜まった老廃物を流し、心身の疲労、肩こりを改善します。
 
残念ながら受付で『女性だけかぁ・・・・』と残念そうな男性の方
すみません!!
今回は女性限定とさせていただきました”(-“”-)”


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第1回目は『首、肩、デコルテ』
先ずはオイルづくり
・フランキンセンス2滴(免疫アップ作用 細胞活性化作用 収れん作用)
・ラベンダー精油2滴(鎮痛作用 抗炎症作用 強壮作用)
・ミント精油2滴(鎮痛作用 抗炎症作用 抗うつ作用)
これをビーカーにホホバオイルと一緒に入れて精油は完成


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先生の指導の元みなさん手にオイルをつけ首の上から下へマッサージ
次は肩から鎖骨に向かってマッサージ
首の後ろは下から上にマッサージ  
 
首の後ろは下から上に??
皆さん『そうなんや!(^^)!』『知らなかったわぁ~』と驚き、
    『今まで間違ってたわ』  と話される場面も。
 

第2回目は『顔』
今回は特にみなさま興味あり?
       鏡を前にリンパマッサージ(*^。^*)
                  しわの解消♡ シミの解消♡

 
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第3回目は『足』
足首からふくらはぎ、太もものリンパマッサージ
~疲労回復とむくみ解消に~
今回は和室でバスタオルを敷いての講座になりました。
先生のマッサージを見ながら丁寧にマッサージ。
終わったころには血行が良くなって汗ばむ方もいらっしゃいました。
ある方は足の腫れがなくなり足がスリムになったとか(^^)/
リンパの流れを改善するだけですぐに効果が!!


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最後には先生持ち込みのベッドでお一人ずつ先生から施術を受けました(⋈◍>◡<◍)。✧♡
皆様『気持ちよかったぁ~』
との感想♡
 
毎回最後は、先生がお庭で栽培されている無農薬のレモングラスを使ってハーブティ-
を作って頂きました。
レモングラスには古くから感染症の予防として使用された歴史があるとか。


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主な特性は
 ・強壮作用(興奮、神経過敏、集中力の低下、無気力などを改善)
 ・血行促進作用
 ・筋肉痛、肩こり、スポーツ後の筋疲労の改善
 ・皮膚(脂性肌、ニキビ、水虫、虫刺されの改善
 ・消化器系(消化不良、鼓腸、胃腸炎の改善)
                     などの効能があると聞きました。


初めて飲む方も『おいしいわぁ』と気に入られた様子(⋈◍>◡<◍)。✧♡
お土産に先生からお部屋でも飲めるように生のレモングラスをプレゼントしてくださいました。
乾燥させても冷凍にしてもいいらしいです。
 
ハーブには認知症予防の効果もあり、ハーブティ-を頂きながら皆様で楽しいおしゃべりが出来、入居者様同士の交流の場となりました。
 
さあ皆さんも明日からリンパマッサージを始めましょう!

介護予防教室・・・加古川

本日は、パストラール加古川の理学療法士『吉川 順一』による介護予防教室を行いましました。
テーマは「転倒を防止する為に」

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 高齢者の転倒は、骨折に至る事もある為、できる限り避けたいところですが、その原因は体調や住まいの環境などの多くの要因が複雑に絡み合って起こる為、どこから手を付ければ良いのか分かりにくいのが実際です。

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 今回の介護予防教室では、今からすぐに始められる転倒予防として、
「室内の環境整備」「安全な道具の選び方」「転倒予防体操」
の3項目についてお話しさせていただきました。

 また、初めてパストラール周辺の平岡町地域にもお知らせさせていただき、
地域の方にもご参加いただきました。



夏祭り★加古川★

7月21日(日)
今日は恒例の夏祭り
梅雨空が続き、1週間前から天気予報とにらめっこ”(-“”-)”
なんとか曇り空の中、開催の運びとなりました!!
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当日は8時半より、お店やゲームコーナーの準備、テントの下ではそれぞれ担当スタッフが
綿菓子、かき氷、飲み物の準備に追われ、食堂のスタッフは焼きそば、ポテト、フランクフルト、鶏のから揚げにと準備に大忙し・・・・
 
ステージではマイクテストやジャズバンドの機材の搬入と11時スタートまで慌ただしく準備が進み、11時前にはどこからともなく屋台からのいいにおいが漂ってきました。
今年は外部からピザ屋さん、りんご飴、たこ焼き、駄菓子屋さんが出店して下さり、また、ゲームは兵庫大学サプライズ企画部の皆さんのご協力を得て、6種類のゲームを楽しんで頂きました。
 
午前 11時 『祭り』 はスタート!!
いらっしゃい! いらっしゃい!
スタッフの元気な声が響きます(^。^)

すぐにゲームコーナーには家族で楽しむ姿がみられ
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ピザ屋さんたこ焼き屋さんの前には早くも行列が(*^^*)
パストラール特製の綿菓子、かき氷に生ビール!
あらっ?
もうほろ酔い気分の方が・・・・!(^^)!

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11時半  
副施設長のMCで演技発表のスタートです!
そして今年も施設長は浴衣姿で参加・・・
『似合いますねぇ・・・』と入居者さんからお言葉頂きました・・♡
そして静岡観光大使?もかねてます(@_@)

今年はジャズバンドにスティールパンの演奏もあり盛りだくさん(*^。^*)
先ずはフラダンスの団体から皆様に夏のハワイを感じてもらいましょう

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次はジャズバンド(^^♪
入居者さんが以前に『ナウ&ゼン』の演奏を聴いて、是非パストラールで演奏を
してほしいと話され、出演して頂くことになりました。
皆さんの馴染みの曲がジャズっぽく演奏されてステキ・・・♫
 
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プログラムは順調に進み、お昼休みには兵庫大学サプライズ企画部の皆さんが、
『安心!安全!みんなのまち 大型かるた大会』をして下さいました。
 
さあ午後からもジャグリング、和太鼓の演奏と盛り上がりを見せ、
氷丘中学校のみなさんによる韓国楽器演奏は部活として日々の練習の成果が伺え、
見ごたえがありました。
そして毎年恒例のよさこいWEST夢音舞は観客と一体になり、盛り上げて頂き、
最後にみんなで盆踊りも(*^。^*)

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そして最後は今年の目玉!!
スティールパンの演奏(*^。^*)  
FANTASTICSのみなさんです!
震災後、長田の街でみんなを元気づけるために発足したグループです。

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みなさんカリブの音楽に合わせてノリノリ!!

そして楽しかった夏祭りも無事に終わることが出来ました)^o^(

ほんとにたくさんの皆様に来ていただきありがとうございました!!

後日入居者の方々から楽しかったとのお言葉を頂き、
また来年はどんなサプライズをしようかと・・・・

入居者さんの笑顔が印象的な楽しい1日となりました!!


サロン・ド・ギャラリー『陽だまり』✿尼崎✿

今日は、久々のサロン・ド・ギャラリー『陽だまり』の日です。
本当に、久しぶりの『陽だまり』、ちょっとワクワクします・・・

*ここで、『サロン・ド・ギャラリー「陽だまり」』の解説を・・・
①才能豊かなパストラール尼崎のご入居者様、せっかくの作品を個展でご披露頂きたい。
②ご入居者同士がコミュニケ―ションをとれる場が欲しい
これを合体させたのが、『サロン・ド・ギャラリー「陽だまり」』です。


いつものサークル①の部屋をギャラリーと、皆さまが集ってお茶をしたり談笑したりするサロンに変身させます。まずは、ギャラリーコーナー・・・ ハイ!この通り~・・・・笑
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お次は、サロンに大変身!!!
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そして今日の主役の作家さんは、ご入居者のK様です。
恒例の、入口での写真撮影です。作家さんは入口で皆さまをお迎えします。
ちょっと緊張ぎみのK様・・・
020.JPGK様は、多彩な才能をお持ちの方です。前回は『奥の細道』をテーマに作品をご披露下さいました。今回は、『大津絵の世界』がテーマです。

ギャラリーの入口には、これも恒例のポスターと「作家からのひとこと」が掲示されました。

053.JPG『大津絵は、江戸初期から描き始められ、滋賀県大津の名産でした。鬼の念仏や、藤娘など一目で興味をそそられるユニークな題材、人の世の教訓を説く一方、滑稽味あふれる描きぶりで人々を引きつけた』とあります。

まずは作品をご覧ください。とっても温かみのある絵と、添えられた文章に、何だかほっこりしますね。
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こちらは、時事ネタを現代版大津絵にしたものですね。思わず吹き出しそうに・・・
『令和』を持った菅さん、最高!!
『シンゾウ& ドナルド』の仲は、本物なのかな~???
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大勢の方が、来て下さいました。
「おめでとうございます」「ありがとうございます」の挨拶が飛び交います。
作家さんも説明に大忙しです。
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それにしても、皆様が談笑している姿を見るのは、いつ見ても幸せになりますね~。

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そしてあっという間の90分。たくさんの方々が来て下さいました。
サロンも、皆様の楽しげな笑い声で花が咲いたようになりました。
K様、素晴らしい作品の数々を本当にありがとうございました。次回作、期待していますね!

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『星に願いを~』✿尼崎✿

この梅雨空の合間に晴れた7月7日の夜・・・
今年は、牽牛と織女は、無事逢えたのでしょうか・・・❤❤❤

ダウンロード (6).jpgさて先日、皆さまがたくさん笹飾りを作って下さったおかげで、パストラール尼崎に、こんなに立派な七夕飾りができました。
001.JPG管理さんが、毎年、農業公園の竹林で、やぶ蚊と葛藤しながら頂いた笹も、今年は丁度いい高さと枝振り(笑)で、「あら!今年の笹はまっすぐ立っていいわね~~!」「きれいね~!」とご入居者から大絶賛!!

横からもどうぞ~!
004.JPG皆さまの力作、笹飾りのアップです! 見事です!

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どれだけ頑張ってくださったか・・・感謝しかありません。

さて、飾り付けが終わったら、今度はいよいよ短冊です。
フロント横のカウンターに、短冊用紙とペンが置かれました。

017.JPG皆さま、思い思いの願い事や俳句を書いておられました。それにしても美しい字ですよね~。

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皆さまの願い事、叶うといいな~~。


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